如今，MBTI火得简直一塌糊涂，那四个神秘字母已然成了年轻人新的社交货币，在朋友圈里，在交友软件当中，随处都能见到INTJ、ENFP这类的标签。然而说实话，好多人就是把MBTI当作了新时代的星座算命，测完之后便给自己贴上一个标签，随后就觉得万事大吉了。身为一个研究MBTI多年的专家，今天我想要和你坦诚地聊一聊，这东西究竟该如何去看待、如何去运用，才不至于出现偏差变成“赛博迷信”！
MBTI到底是什么东西
扼要来讲，MBTI是一种为人格予以分类的模型 。它在上世纪40年代诞生了 ，是一对热衷于心理学的美国母女——凯瑟琳·库克·布里格斯以及伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯弄出来的 。她们的理论灵感的确来源于心理学大师荣格 ，然而这对母女自身并非科班出身的心理学家 。
经由四个维度对人予以框定的这套模型是这样的：你究竟是属于外向（E）的类型，还是内向（I）的那种？是依靠实感（S）展开判断，还是凭借直觉（N）进行决断？在做抉择的时候，是更侧重于思考（T），还是更看重情感（F）？生活态度到底是趋向于爱计划判断（J），还是偏向随性感知（P）？当四个字母相互组合之后，便衍生出了16种人格类型。需要牢记的是，它所测量的乃是你“天生的偏好”，这如同你习惯使用左手还是右手一般MBTI职业测试，并不代表能力的高低。
MBTI为什么被称为赛博算命
哇塞16personalities中文，“赛博算命”这个词简直精准到了极点！它深刻地揭示出了MBTI在网络时代所具有的本质，那就是一种表面披着心理学外衣，实际却是用于流行文化的标签。这就如同年轻人特别热衷的泡泡玛特“电子木鱼”一样，在敲一敲的过程中去寻求心灵上的慰藉，而MBTI测试同样也成为了能够让人快速获取自我认同的数字化仪式 。
你去思考一下，在完成了几十道题目之后，马上就能够获取到一个颇有些酷炫的四字母标签，以及一段貌似直接洞察了你一生大致走向的描述。那么，那种刹那间就被人理解知晓的感受，是不是就如同算命先生针对你的那种“精确无误”的评价呢？而在这背后实际上正是运用了经典的“巴纳姆效应”，也就是那些描述通常都是宽泛笼统且含糊不清的，能够适用于绝大多数人的身上，从而致使你不由自主地就按照其所说去对照匹配自己了。
MBTI测试真的准确吗
以下是改写后的句子：这属于一个关键的问题！就科学测量这个角度而言，MBTI的“信度”，也就是多次测试结果的一致性，以及“效度”，即能否有效地预测行为，始终是备受着质疑的。研究表明，间隔几周重新进行测试，有着将近一半的人会获取到不一样的类型结果。
问题呈现于它那种“二分法”的计分形式 ，举例来说于内外向维度 ，哪怕你有着51%偏向于外向 ，49%偏向于内向 ，也将会被一味地归类为外向（E）型 。然而事实上 ，那个占比49%内向的人也许和同样占比51%外向的人差异极其微小 ，却跟另外一个内向型被归拢到了一块儿 。你的情绪状况 ，做题之际的心境 ，都能够致使结果飘忽不定 。
MBTI和星座有什么区别
和星座、塔罗相比，MBTI的确是套上了那么一件略增些许“科学”色彩的外衣，它存在着一组仿佛显得较为严谨的问卷以及理论源泉（荣格），然而其内在核心理念的流行逻辑却有着极为惊人的相似之处，那便是均能满足人们内心深处渴望被划分到特定类别之中、渴望被他人理解以及期望迅速削减社交成本的需求。
星座称“天蝎座腹黑”，MBTI讲“INTJ战略家”，尽数是在为人贴上鲜明且易懂的标签。然而MBTI测试，千万要记住，任何将人简单划分成十几类的方式，必定会把个体巨大的复杂性与变化潜力忽视掉。你可是活生生的人呀，并非16个格子里的固定手办！
MBTI怎么用才不算迷信
重点在于心态，千万不要将其视作判定命运的那种“人生判词”。MBTI充其量只是一个饶有趣味的“观察工具”，它能够助力你留意自身存在的那些可能的思维偏好。举例来说，倘若你测出属于I型，也就是内向型，那就不宜就此笃定“我生来就不适合社交”，而应该去思索“我究竟在何种情境之下进行社交会更加耗费精力，又该如何恢复精力”这样的问题。
需警惕，标签所带来的那种“自我固化”情况！在心理学范畴里，有着“标签效应”这一说法，那就是，人一旦被贴上了某一种标签，极有可能会在不知不觉当中，使得自身的行为朝着符合标签期待的方向发展。千万别让那四个字母，去限制住你人生所拥有的丰富多样可能性追求。恰似“双休不应沦为奢侈品”这种情况一样，健康且完整的自我认知，同样不应被某个测试简单化为商品标签！
MBTI能帮我们做什么
抛弃算命思维之后，MBTI实际上能够成为挺好的“社交破冰器”或者“自我反思起点”。跟朋友交流各自的MBTI类型，能够饶有趣味地探讨彼此看待世界的不一样方式，进而增进理解。它还能够提供一种语言，以便你描述“哦，我那种纠结，没准是我的F（情感）功能在发挥作用” 。
于职业规划范畴之内，它能够作为诸多参考要素当中的一项，协助你大略地体悟某些职业氛围是不是符合你的喜好。然而要牢记，职业抉择涉及能力、价值观、生活方式等多种因素，千万不要由于测出是“INTJ建筑师”就不加思索地转行去盖楼！它的恰当开启方式是启迪思考，而不是给出答案。
说到了这般程度，实际上就是要讲，对于MBTI而言，当作有趣之事可行，予以认真对待亦可，然而千万不要盲目地迷信！你所测出来的INFP或者ESTJ，统统只不过是你那丰富多彩人格的其中一个侧面的快速影像记录。真实的你，始终比任何测试得出的结果更为复杂、更加精彩！
转过来讲，你上一回测MBTI是啥时候？其结果跟你对自身的感受相匹配不？欢迎于评论区去谈论你自己的经历以及看法，可别忘记点赞并且分享给那些沉溺于“赛博算命”的友人们！
